ผงใบอ่อนข้าวบาร์เลย์ Organic Barley Grass Powder ขนาด 100 กรัม
ประโยชน์ของใบอ่อนข้าวบาร์เลย
ลดโคเลสเตอรอลและลดน้ำตาลในเลือด
ลดโคเลสเตอรอลและลดน้ำตาลในเลือด
ข้าวบาร์เลย์เป็นแหล่งที่ดีและมีประโยชน์ของไฟเบอร์ และเบต้ากลูแคน จึงช่วยยับยั้งการดูดซึมของ LDL และไตรกลีเซอไรด์จากอาหาร ทำให้โคเลสเตอรอลลดลงไป นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่ช่วยต้านการอักเสบซึ่งจะไปช่วยเพิ่มความเย็นให้กับร่างกายของเรา และช่วยรักษาสุขภาพของหัวใจได้เป็นอย่างดี
ช่วยลดน้ำหนักและช่วยกระตุ้นเผาผลาญ
ในข้าวบาร์เลย์มีโปรตีน กรดอะมิโนสูง และแคลอรีต่ำ ช่วยให้อิ่มท้องเร็วและอิ่มนาน ช่วยลดความอยากอาหารและไม่ทานจุบจิบ ป้องกันท้องผูก แถมยังมีส่วนช่วยกระตุ้นเผาผลาญของไขมันได้อีกด้วย
ชะลอความแก่ และบำรุงผิวพรรณ
ข้าวบาร์เลย์มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยให้มีผิวพรรณที่สุขภาพดี ไร้ริ้วรอยก่อนวัย ลดการเกิดริ้วรอย และยังมีกรดอะซีลาอิก ที่ช่วยลดการอักเสบของสิว บำรุงผิวและเส้นผม
ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง
ป้องกันการเกิดโรคมะเร็งในร่างกายโดยเฉพาะมะเร็งเต้านม และมะเร็งลำไส้ใหญ่ ช่วยลดสารอนุมูลอิสระในร่างกาย และช่วยลดการเกิดไขมันไม่ให้ไปเกาะตามอวัยวะภายใน นอกจากนี้ยังช่วยให้ต่อมไทรอยด์ทำงานได้อย่างปกติ
มีสรรพคุณป้องกันโรคหัวใจและระบบประสาท
โรคหัวใจเกิดจากระบบโคเลสเตอรอลที่สูงเกินไป เพราะฉะนั้นคนที่ทานข้าวบาร์เลย์เป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดหัวใจล้มเหลว และมีสารโคลีนที่ช่วยบำรุงระบบประสาทส่งเสริมความจำ และทำให้ร่างกายมีพลัง ไม่อ่อนเพลีย
ช่วยสร้างคอลลาเจน
ข้าวบาร์เลย์ช่วยสร้างคอลลาเจนที่ทำให้ให้กระดูกและข้อต่อมีความยืดหยุ่น ป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยลดอาการข้ออักเสบ ช่วยลดอาการของโรคไขข้ออักเสบ และยังสามารถช่วยฟื้นฟูเซลล์ในร่างกายอีกด้วย
วิธีรับประทาน : ผสมในน้ำผักผลไม้ สมูทตี้ โรยสลัด
#superfood #บาร์เลย์ #barley
(4.85)
